tag:blogger.com,1999:blog-4317330168286730783.post1789679763960452869..comments2023-07-08T08:42:38.515+01:00Comments on " De Obeso para GymnoDesportista ": de volta das fériasEduínohttp://www.blogger.com/profile/03872808114438839192noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-4317330168286730783.post-26861263360025943372012-07-24T14:51:37.544+01:002012-07-24T14:51:37.544+01:00bem verdade! gostei do que o teu instrutor disse! ...bem verdade! gostei do que o teu instrutor disse! é mesmo isso =) obrigado pelas tuas palavras guerreiro e força para a tua caminhadaEduínohttps://www.blogger.com/profile/03872808114438839192noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4317330168286730783.post-27727467569504645052012-07-24T13:24:11.116+01:002012-07-24T13:24:11.116+01:00Não tens que te preocupar com os excessos, de cert...Não tens que te preocupar com os excessos, de certo moderados, que cometeste durante as férias!<br /><br />Eu ainda estou a meio da minha maratona, devido à minha ocupação profissional tenho a noção que não sou o "melhor" cliente do ginásio, no entanto no minimo são 3 vezes por semana.<br /><br />Depois das férias natalícias, nas quais é impossível não cometer algumas loucuras, cheguei ao ginásio e comentei a minha frustração por nessa altura ter cometido vários erros alimentares, sentia um enorme peso na consciência. O meu instrutor disse-me: "Há aqueles que nada fazem após os excessos, há aqueles que só fazem depois dos excessos, depois há aqueles como tu que fazem sempre e os excessos têm de ser encarados como troféus! Trabalhas durante o ano todo, não é uma semana que vai deitar abaixo um ano de trabalho árduo!"<br /><br />Estas palavras marcaram-me, por isso, quando é épocas especiais faço uma vida diferente e felizmente mesmo que quisesse não consigo comer como comia há 45kg atrás!<br /><br />Bom regresso aos trabalhos e treinos!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01258869270968166580noreply@blogger.com