Mais uma vez chegamos aquela época que muita gente gosta.. São Martinho!
As nuvens cinzentas, o tempo frio a humidade e os agasalhos quentinhos passam a ser companhia do nosso quotidiano.
No ar existem uma cheiro inconfundível que cobre inúmeras ruas das nossas cidades.. o cheiro de castanhas assadas... nham nnhamm =)
é altura dos senhores e das senhoras das castanhas...
Se forem como eu, não irão resistir a uma dúzia de castanhas... adoro ador adoro quando saem quentinhas dentro de um cone feito com papel de jornal ou das páginas amarelas.
Agora quero-vos desmitificar um facto...
As castanhas não fazem assim tão mal como muitos de vocês pensam.
Ora vejamos:
100 gramas = 185kcal (assadas 211kcal)
Ora bem, se gostam das castanhas e estão dispostos a comer um pequeno desvio da vossa dietas, porque nao disfrutar?
é tudo uma questão de não comer muitas!!!
Uma dúzia por semana why not?
Olha as castanhas boas e quentinhassss =P
Bom São Martinho =)
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