Ora bem, de acordo com a INSA, esse factor, não é verdade...
O facto é que a tarte de maçã é bem menos calorico do que o pastel de nata, no entanto, o pastel de nata é , sem dúvida nenhuma, um dos melhores a ser comido =)
Vamos Esmiuçar:
Pastel de Nata = 298kcal por 100gr
Tarte de Maça = 196kcal por 100gr
Queque = 407kcal/100gr
Bolo de Arroz = 404kcal /100gr
Como podemos ver, são todos altamente calóricos, no entanto os bolos mais secos são aqueles que pior fazem =)
Eis uma foto das características nutricionais do pastel de nata
Bem agora a escolha é vossa. Um pastel de nata que se come em 5m e ficasse com 298kcal ou 30m de passadeira para retirar as calorias do mesmo (fora as outras coisas que não se perde)
É um pouco calórico hein! Mas na hora que a vontade aperta, é bom saber que o Pastel de Nata existe ^^
ResponderEliminarAdorei teu blog, tô seguindo!!
Adoro pasteis de nata, mas sei que por exemplo as Tortas de Azeitão têm menos calorias, têm 268kcal por 100g, assim vou alternado entre os dois!
ResponderEliminarSe fo como eu e não resistir a um bom doce, tente optar por comê-lo durante a manha, assim tem o dia todo para gastar essas calorias extra!