Ingredientes:
- Uma couve-flor grande;
- 1 colher de sopa de mostarda Tijoun (mostarda de grão);
- Alho, Pimenta e sal q.b
- Feijão Verde;
- Pedaços de Peito de Frango;
Como fazer:
- Cozer a couve-flor;
- Saltear feijão verde até ficarem al dente;
- Retirar a agua da couve flor e tritura a mesma;
- Adicionar mostarda a couve flor (misturar);
- Colocar numa base o puré couve-flor e depois colocar o feijão verde e depois encher com mais couve flor
- Os pedaços de frango vão para a wook com pimentão doce, alho, pimenta e sal. Mais ao menos 10m
Enjoy =)
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