Olá a todos e a todas,
No meu dia a dia eu falo com muita gente acerca de desporto e de saúde em geral e em conversa com um colega meu do trabalho fiquei a saber que o aspártamo, substancia química que substitui o açúcar, é um perigo.
Pelo que o meu colega disse o aspártamo está associado a a várias doenças como cancro e afins.
Estive a verificar e é um facto que o aspártamo tem metanol e metanol é considerado veneno.
Eis uma revisão acerca do mesmo feita pela DECO: http://www.deco.proteste.pt/nutricao-e-dietas/adocantes-mitos-e-realidade-s567481.htm
No meu ver acho que é um mal menor. Se for tomado em demasia, como tudo , faz mal agora temos é que ver os produtos que ingerimos no dia a dia.
Eu de facto consumo tudo light e a partir do dia que falei com o meu colega fiquei logo atento para esta neurotoxina...
Fica o aviso para todos a e todas...
Saudações desportivas
Olá! Obrigada pelo blog que traz sempre informações muito úteis.
ResponderEliminarQuero acrescentar que tenho uma experiência muito negativa com o aspartame. Tenho fibromialgia e se tomar alguma coisa com este ingrediente as dores aumentam e muito, até que o sistema elimine naturalmente este tóxico. Depois de constatar isto concluí que é preferível usar a açúcar (nomeadamente o açúcar amarelo) em pequenas quantidades a deixar-me tentar pela pseudo-facilidade dos adoçantes!
Cumprimentos,
Pois também vi isso em algum estudo!Tens que ter muito cuidado então não? Existem tantos e tantos produtos onde o aspartame é incluindo.
ResponderEliminarObrigado pela tua participação.
Olá,Boa tarde!
ResponderEliminarRealmente preocupante
consumo todos o dias
iogute
chicletes
gelatina
adocante
chocolate em pó
tudinho light...
pão
Biscoito
vc saber quanto pode consumir sem problemas???
Bj no coracão!
Olá... Sinceramente não te sei dizer a quantidade porque ainda nem sequer existem estudos, oficiais.. mas no entanto sabe-se que o Aspártamo em demasia é sem dúvida considerado como veneno! por isso todo o cuidado é pouco! eu tb consumo mt coisa light e tb eu estou preocupado. =(
ResponderEliminara deco lançou um comunicado recente a dizer que é seguro...
ResponderEliminaragora acreditamos em quem?
Encontrei o aspártamo ou aspartamo como lhe chamam nas garrafas de água da marca PLENO TISSANAS, encontrei também hoje surpreendentemente numa caixa de pastilhas elásticas da marca Chiclets Cool -5
enfim.. parece que isto está por todo o lado... por isso deve ser seguro ingerir...
a deco lançou um comunicado recente a dizer que é seguro...
ResponderEliminaragora acreditamos em quem?
Encontrei o aspártamo ou aspartamo como lhe chamam nas garrafas de água da marca PLENO TISSANAS, encontrei também hoje surpreendentemente numa caixa de pastilhas elásticas da marca Chiclets Cool -5
enfim.. parece que isto está por todo o lado... por isso deve ser seguro ingerir...
aqui no reino unido o canderel e feito 80% aspartarmo =) com dieta que comecei em julho deixei acucar e comecei a usar adocante e tudo ligth , mas tem que se ter muita atencao =) Obrigado pelo apoio , ja me escorreram umas lagrimas , pois tambem ja passei por etapas iguais ha tua =)ja perdi 13 kg na minha luta no final irei mandar minha foto =) Beijinhos para todos We can do IT ....
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