E assim vai a vidinha boa...

Olá olá ,
Já algum tempinho que não escrevia é verdade, mas férias são férias =)
Alguns excessos cometidos, confesso... Alguns quilinhos ganhos? Sim Confesso novamente...
Mas será que estou nervoso e em pânico?
Nahhh nem por isso!!!
e sabem porque???
Simplesmente porque eu sei que estes excesso irão ser todos removidos a partir da segunda feira que vêm...
Hoje e até 2 feira estou de férias e isso ninguém me tira...
Eu tento sempre passar a mensagem que eu não estou de dieta, o que eu fiz foi um mudança de vida...
Numa dieta nós somos impedidos de comer isto e mais isto durante um x tempo...
Sempre fiz isso e sempre deu porcaria...
O que temos que fazer é mudar a nossa mentalidade e usufruir do que existe no nosso mundo, incluindo comida boa boa boa!!!
Agora temos é que saber voltar ao caminho certo e eliminar todos os excessos cometidos e isso já é algo que está preparado...
Novo plano alimentar, novo plano de treino e novo ginásio para ir treinar...
é verdade.. vou mudar de ginásio mas ai já vamos parar...
Hoje estive por Lisboa a passear.
Fui ai Lost IN. Aconselho vivamente...
Linda vista sobre Lisboa e sitio muito chill and zen. Recomendo vivamente a irem visitar, apesar de uns preços um quanto pouco puxado.. Mas, then again, por qualidade e pela aquela vista têm que se pagar...

Almoço no Lost IN

Depois , como estávamos ali ao pé vamos passear um pouco pelo Príncipe Parque Real e encontramos um jardim maravilhoso...
Eis uma foto :P

E ainda tivemos no Bairro Alto :P

Adorei ser um turista na minha própria cidade... As vezes andamos tão atarefados e tão absorvidos no que estamos a fazer, que passamos por sítios que nem sequer sonhávamos.. e isso hoje foi alterado...
Adorei por aonde andei e confesso que já deveria ter ido lá a mais tempo...
Bom vamos lá retomar o assunto "mudanças de ginásio"...
Ora no caminho de volta para casa passei pela Virgin e decidi dar uma vista de olhos.
Fiquei maravilhado e convenceram-me...
em termos de dinheiro é um pouco puxado mas sei que poderei ir além dos meus limites e ir além do que estou neste momento.
Sinto me um pouco estagnado e um pouco parado no tempo no sitio aonde estou e sinceramente as vezes nem consigo treinar, porque as pessoas sabem que eu sou Personal Trainer e que posso ajudar.
Custa me imenso recusar ajuda as pessoas mas no meu momento de treino eu gosto de estar focado e assim perco sempre o meu foco e a minha concentração.
Além de que eu preciso mesmo de uma motivação extra.
Também eu preciso que alguém puxe por mim e pode ser que ali tenha um novo animo e talvez ali possa ganhar isso.
A ver vamos... nada como experimentar não é???
Eu depois vou vos indicando como corre a nova aventura =)

Saudações Desportivas,