Olá a todos e a todas,
Lisboa ontem vestiu-se de maneira festiva, como sempre acontece na passagem do dia 12 para o dia 13 de Junho.
Estava ansioso por este dia, porque é um dia que eu coloco sempre , de parte, para um cheat day, mas ontem não poderia ser...
Porquê?
Porque comecei a minha dieta agora e um dia de cheat day logo no início???nahhhh , não me parece...mesmo...
Então ora bem!
Era necessário elaborar um plano...
A tentar precaver o que eu já sabia que me reservava (muita loucura, muito álcool e comida junk food) planeie logo a minha jornada ao Santos Populares...
Primeiro teria que jantar bem e saudavelmente,em casa!!!
Optei por alimentos que eu sabia que me iriam tirar a fome e iriam saciar durante algum tempo...
Poderão ver aqui o que foi o meu jantar...
Acabei de jantar e estava bem satisfeito e cheio.
Outro truque que eu tinha na manga era um iogurte magro.
Para quem não sabe os iogurtes têm uma digestão lenta e dá aquela sensação de estarmos bem e saciados..
Com muita boa disposição,senti que estava preparado para ir caminhar uns quilometro (sim para quem não sabe ou não conhece os Santos Populares é mesmo caminhar até não poder mais por toda Lisboa)
e , em falar em caminhar, eis o que ontem foi feito por mim e pelo meu grupo.. nada demais, a não ser que era a subir.. Mas pronto no meio de muita galhofa e confusão rapidamente chegamos ao nosso destino...
Fomos ao encontro de uns amigos que já encontravam-se na Voz do Operário na Graça!
Obviamente, como é habitual nos Santos, já se encontravam bastante "animados"...
E ai começa a tentação vinda do exterior...
Como até sou muito acarinhado por todos (vai se lá compreender o porquê) ofereceram me sangria e imperais...
Foi complicado dar a entender, aos meus amigos que são pessoas que não fazem grandes sacrifícios, dizer que estava numa dieta nova e que, desta vez - sim porque eu fico muito animado em alturas de festas - não poderia tocar em nada que tivesse álcool e não poderia comer.
Foi o caos completo! Risos para ali risos para ocoloutro ,um gozo monumental... Ninguém acreditava que aqui o Je conseguiria superar tal coisa! Afinal era os Santos não é!!!
Eu não os censuro.. cada um é como é!!! e além disso eles não querem e não precisam de ter as minhas restrições alimentares! o foco deles é outra coisas!!!
são novos e querem é divertir-se! e acho muito bem =))))
bem depois de muitas fotos e muitas imperais e sardinhas, nós fomos caminhar mais um pouco, desta vez para o Chapitô..
No meio de tanta confusão, foi excelente ver os meus amigos a divertirem-se e a falarmos. Já há imenso tempo que não relaxava desta maneira, mas sempre controlado.
Mais cerveja, mais sardinhas e bifanas, chegou a altura que que me estava a dar a fome...
Já tinha passado duas horas e o meu corpo ressentia..
Tiro o iogurte da mala e pronto....
Monumental Gozo...
Fui gozado por ter trazido um iogurte para o meio daquela confusão de álcool e sardinhas e bifanas e não sei que mais, mas sinceramente não me interessava.
Estava bem comigo mesmo.. Senti-me bem!!! e eles estavam muito animados...
Obviamente que depois de 5m já estavam noutra coisa, a gozarem com eles próprios ou a falarem pelos 7 cotovelos...
Foi uma noite brutal...
Adorei mesmo......
Ainda não tenho as fotos dos Santos(pena) mas mal tiver eu coloco no blog =)
E até tenho uma do iogurte =))
Ah , falta a parte do regresso...
Sempre a subir e sempre tem bem dispostos, fomos do Chapitô até a Graça...
No total fizemos por volta de 6km! nada mau heih =)))
Para quem pensava que iria ingerir umas calorias que não devia, até foi o bem o inverso..
Em suma
ESTOU CONTENTE =)
Saudações desportivas,
