pois é,
na falta da proteína tenta-se fazer algo útil como este prato!
Não aparenta ser grande coisa mas tem
Legumes de todo o tipo (vitaminas e ferro )
Atum ( Proteína )
Sementes de Linhaça ( tem n coisas boas incluindo proteína)
Açafrão e pimenta branca ( para acelerar o metabolismo)
Bem agora eu e a minha casula vamos treinar que está na hora =)
Até LOGO
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