Receita de Sopa Queima Gordura e Plano Alimentar de Dieta ( - 5kg por semana )

Este é um plano alimentar na qual deparei-me na net. Não foi concebido por mim e nunca o experimentei...Apenas o transcrevo aqui, porque existem testemunhos reais que indicam que emagreceram com o mesmo.

sopa queima gordura (emagrece 5 kilos em uma semana)

* Origem: Hospital do coração. Usada para pacientes cardíacos com peso há  mais que necessitam perder peso rapidamente antes de cirurgias importantes!

Ingredientes:

1 beringela
1 nabo
2 maços de cebolinha
2 pimentões
2 tomates picados
1 repolho grande
1 pacote de sopa de cebola (ou cebola picada)
1 cenoura
2 xícaras de vagem picada
1 maço de aipo ou salsão

Preparação:

Tempere com sal, pimenta, curry, salsa.
Corte os legumes em pedaços pequenos ou médios e cubra com agua.
Pode ser tomada sem restrições de quantidade e horário.
Esta sopa queima calorias, quanto mais é tomada, mais peso é perdido.
Se preferir bata a sopa no liquidificador, ela fica mais gostosa!

1º Dia - Todas as frutos, exceto bananas

Primeiro dia consistirá de todas as frutas que desejar.Menos bananas.
Tome a sopa pelo menos uma vez nesse dia.
Pode beber chá, café, sumo de uva ou agua à vontade, porém sem açúcar.
Coma somente a sopa e frutas do dia.
SOPA À VONTADE E FRUTAS À VONTADE!
Melancia e melão possuem menos calorias!

2º Dia - Todos os Legumes

Coma até que esteja farto, legumes frescos de sua preferência, cruz ou cozidos.
Coma a sopa desejar!
Tente comer legumes verdes folhosos, mas afaste-se de feijões secos, grão-de-bico, ervilha e milho. Na hora do jantar, se quiser pode comer uma batata grande cozida com manteiga.
LEMBRE-SE: NÃO COMER FRUTAS NESTE DIA.

3º Dia - Frutas e Legumes

Coma a sopa, frutas e legumes que desejar.
Não comer batata neste dia. Se tiver feito direitinho é provável que ja tenha perdido de 2.300kg à 2.500kg.

4º Dia - Bananas e Leite Desnatado

Coma até 8 bananas e beba copos de leite desnatado que desejar (no máximo 8).
Tome sopa pelo menos uma vez no decorrer do dia. SOPA À VONTADE.
Bananas e leite possuem calorias, hidratos de carbono, potássio, proteínas e cálcio, que o seu corpo estará a precisar neste dia particular da sua dieta.
A banana e o leite diminuirão o desejo imenso de consumir açúcar.

5º Dia - Bifes e Tomates

Pode comer neste dia 280g à 400g de bife grelhado(carne ou frango), juntamente com o conteúdo de uma lata de tomates frescos e firmes.
Coma sopa pelo menos uma vez no decorrer do dia. SOPA À VONTADE.
Tente beber de 6 à 8 copos de água durante o dia, para lavar e eliminar o ácido úrico que está no seu sitema.

6º Dia - Bife e Legumes

Coma bife grelhado (carne ou frango), (até 3 bifes grandes e legumes em quantidade razoável- não coma batata). Tome sopa pelo menos uma vez no decorrer do dia. SOPA À VONTADE.

7º Dia - Arroz, Suno e Frutas

De preferência use arroz integral. Sumos sem açúcar e legumes à vontade.
Coma sopa pelo menos uma vez no decorrer do dia. SOPA À VONTADE.

Fonte: um dia após o outro: sopa queima gordura (emagrece 5 kilos em uma semana)