Obesidade: O porque de comermos tanto

Olá a todos,
Muitos de vocês não compreendem o porque que têm um desejo de comer, maior do que a normalidade das pessoas, e indicam-me sempre como podem combater esse desejo.
Ora bem antes de combater o desejo, têm que compreender a razão do mesmo.

Eis a explicação:

Existe algo no nosso corpo chamado de dopamina que é, simplificando, um sensor que actua junto ao cérebro que fornece a sensação de prazer e de motivação.
Até agora tudo bem...
Mas o que isto tem a ver com o nosso impulso de comer mais e mais?

Então vejamos este exemplo

Acção da dopamina de uma pessoa magra em reacção a visualização e cheiro de um hambúrguer.

            

                                                                                                                                                                       Clickar na imagem para ampliar

Acção da dopamina de uma pessoa magra em reacção a visualização e cheiro de um hambúrguer.

         

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Como podem verificar o "sinal" da dopamina é muito maior do que uma pessoa magra.

Eis o resultado:

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Como poderão verificar a pessoa magra para ficar satisfeita apenas necessita de dar uma trincada que irá ter uma sensação de prazer satisfatória enquanto que a pessoa obesa para sentir o mesmo irá ter que comer 3x para ficar satisfeito.

Como combater?

é tudo uma questão mental, porque acreditem que a dopamina desce com os hábitos meus caros. =)

Espero ter elucidado

Saudações Desportivas,