sexta-feira, junho 22

Passatempo : PT para 5


Então ora bem!
Acho que o bom tempo chegou e eu quero passar de palavras a acções

No Domingo dia 24 de Junho irei estar no parque Quinta das Conchas no Lumiar para uma sessão de Personal Training para 5 pessoas!

Como poderão concorrer?
Fácil...

Basta indicarem-me respondendo neste post ou no facebook ( irá ser criado um evento igual) o porque que querem a esta sessão. Outra coisa que vos  peço, é que partilhem a página do Obeso para GymnoDesportista (https://www.facebook.com/Adoro.Desporto) no vosso perfil pessoal? 
Porquê?
Porque somos uma comunidade de entre ajuda e quantas mais pessoas conseguirmos ajudar melhor é.

O que irá envolver a sessão:

Treino Cardio;
Treino Funcional;
Motivação;
e tudo mais que queiram falar

Horas?
11h até ao 12h30

O que deverão levar:

Roupa confortável;
Agua
Comida se assim precisarem

Como o evento só está ser criado agora é necessário que as condições mínimas seja atingidas, ou seja, 5 pessoas deverão inscreverem-se da maneira que indiquei acima!

Boa Sorte

1 comentário:

  1. Eu gostava muito de ir, pois seria uma alternativa ao que costumo fazer, treino cardio e de certeza iria a aprender a potenciar o treino cardio juntamente com o treino funcional. Sem dúvida um domingo diferente.

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