terça-feira, fevereiro 19

Mito ou Não : Será que o Pastel de Nata é o bolo menos calórico?

Muitos são aqueles que me perguntam se é ou não, facto, que o Pastel de Nata é o menos calórico de todos?
Ora bem, de acordo com a INSA, esse factor, não é verdade... 

O facto é que a tarte de maçã é bem menos calorico do que o pastel de nata, no entanto, o pastel de nata é , sem dúvida nenhuma, um dos melhores a ser comido =)

Vamos Esmiuçar:

Pastel de Nata = 298kcal por 100gr
Tarte de Maça =  196kcal por 100gr
Queque = 407kcal/100gr
Bolo de Arroz = 404kcal /100gr

Como podemos ver, são todos altamente calóricos, no entanto os bolos mais secos são aqueles que pior fazem =)

Eis uma foto das características nutricionais do pastel de nata

Bem agora a escolha é vossa. Um pastel de nata que se come em 5m e ficasse com 298kcal ou 30m de passadeira para retirar as calorias do mesmo (fora as outras coisas que não se perde)


2 comentários:

  1. É um pouco calórico hein! Mas na hora que a vontade aperta, é bom saber que o Pastel de Nata existe ^^

    Adorei teu blog, tô seguindo!!

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  2. Adoro pasteis de nata, mas sei que por exemplo as Tortas de Azeitão têm menos calorias, têm 268kcal por 100g, assim vou alternado entre os dois!

    Se fo como eu e não resistir a um bom doce, tente optar por comê-lo durante a manha, assim tem o dia todo para gastar essas calorias extra!

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