quinta-feira, outubro 4

como deixar alguém mal disposto



Sinceramente hoje estava num dia não...
Não me apetecia nada treinar e o meu corpo estava super mole...
Saí do trabalho e encontrei com a Sarah.
Ela estava super bem disposta e super contente com algumas coisas no trabalho... E eu mole e resmungão...
Lá me convenceu a ir ( e eu tinha  mesmo que ir) e pelo caminho estava sempre com a sua boa disposição...
E eu resmungão...
Chegamos lá, ela super contente e eu super resmungão.
Penso para mim - "já te lixo"
Fomos para a passadeira... Foquei... E here i go...
velocidade 9 10m non stop ( um pequeno aquecimento)
para ela velocidade 7 non stop...
De cara animada e cheia de felecidade rapidamente foi substituida por uma cara cansada e resmungona...
THIS IS MY PLAYGROUND - disse eu para mim...
Sabem aqueles dias que geralmente não nos apetece fazer nada e de repente torna-se num dos melhores dias de treino...
Pois bem... 
Para mim foi , e para a Sarah foi a morte...
Treino de Costas com intervalos de 30 segundos...
Treino de Abdominais com intervalos de 30 segundos...
Um treino de 2h fizemos em 1h...
SEMPRE A RASGAR

Conclusão, eu fiquei super animado e contente da vida e ela resmungona...

Vai se lá perceber estas mulheres :PPP

2 comentários:

  1. Ahahahahah, agora fizeste-me rir a valer.
    Ainda por cima "vai se lá perceber as mulheres"lol
    Eu nunca mais fui ao ginásio e enfim, não sei que vai ser de mim.

    Bom fim de semana para vocês:)

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